La practica de higiene del sueño

No hay que dejar de lado que para un insomne, el regalo mas preciado es el sueño continuo y aliviador, pero segun el consejo de algunas personas que son expertas en la ciencia del buen vivir, dormir con el televisor prendido es malisimo, pero ¿como dejar una costumbre de años? me siento a leer un libro antes de dormir, es lo que hago, lo combino con un libro que me entretenga, y uno que me aburra, esa es la formula, no puede ser siempre un libro entretenido, porque entonces podria robarme horas de sueño. Pero la rutina me hace sentir aburrido, es la diferencia, me siento encarcelado por una barra de dias que me hace sentir mortalmente aburrido, los habitos que he incluido en mi vida me aburren, se que la gente dice que en 21 dias puedes desarrollar un habito permanente, pues la verdad es que no es asi, menos cuando eres una persona ansiosa, simplemente hay cosas a las que no te acostumbras.

El doctor arrugas

era un doctor muy mal geniado el paciente no podia sugerir no podia rechistar, ni quejarse para él, solo habia una razon Que sinsabor recibia el doctor pues sus pacientes debian resignarse a escuchar su diagnostico como si fuera una sentencia mortal y Aqui estoy en la fila de los que lo escuchan pero no pueden hablar porque seria tildado de loco

Días de angustia

tengo un tapon en la garganta que no me deja hablar, que me ataja siento que no soy, o quisiera ser alguien a quien ya no reconozco Quisiera estar bien, por lo que sea Quisiera poder vivir sin este peso Quiero ser feliz, poder reir pero la vida no me sonrie ¿Que está pasando dentro de mi? ¿por que simplemente no puedo hablar? por que estoy tan solo, y cada vez el sentimiento de estar solo se hace mas y mas profundo.

Barco en altamar

Procuro no mostrarme demasiado preocupado todos quieren que yo sea feliz como sea Quiero fingir ser normal, quiero serlo Pero las cosas no son lo que eran antes y nunca volveran a serlo... Hago meditacion para poner a raya la ansiedad pero es la ansiedad la que pone a raya a mi calma calma, extraña palabra que no vuelve...

Dos meses despues

Nunca siento que haya vuelto a la normalidad, solo que esta vez es diferente, unas cuantas lagrimas derramè por mi, te piden que no hagas caso y que sigas adelante, lo cierto es que quien te tiende la mano es quien sabe que no pudiste mas, aprender a ver lo bueno aun en lo malo, y no me refiero a volverse a optimista, sino a encontrar lo que vale, lo que de verdad vale la pena en la vida...

vida dividida

es 6 de mayo de 2022, un día gris y tranquilo, en el que las nubes se han puesto para tapar un poco el sol, si no dormiste, es posible que te hayas dado cuenta, que los fantasmas viajan en expreso hasta tus sueños, me levanto con una rara condición masculina que ya había olvidado por usar esas viejas medicinas para la oscuridad, rubicundo, fuerte y capaz de repoblar al mundo, prendo el tele que hay en mi concurrida habitación, y veo "Bohemian Rhapsody" y ahí están, la enciclopedia de todas las preguntas habidas y por haber ¿pretendes quedarte dormido? jajajajajajaja.

las preguntas se abalanzan sobre mi, como el senado se abalanzó sobre julio cesar,

"avalancha " grito... pero nadie parece escucharme, los demás siguen ahí, conversando con dios en las mañanas, mientras yo sostengo una pelea a muerte, y es precisamente es, la muerte, el cero, la no existencia la que me provoca este colapso, "vamos William, es solo un poco de ejercicio", estoy buscando la compasión, he doblado mis rodillas, y por fin digo "ganaste, ya no quiero ganar este juego, no debí haber comenzado en un principio", me temo que esta vez, tenga que despedirme, y tengo mucho por limpiar, me quedo dormido, y arranco de nuevo a soñar, soy el hombre del miembro potente que quiere y puede con todas,  han pasado tantos soles desde que sentí en mi cuerpo lo que es una piel amada,  he distraído el rato simplemente con vaginas de alquiler,  mando las señales equivocadas, los penes se enamoran de mi, y yo no deseo nada de ellos, suficiente tuve con que uno me destrozara la vida, vamos, dice el león del hogar, "te llevaré donde laman tus heridas" lleva su carroza por tiempos, el está cansado, y no quiere verme perder, "estoy perdiendo" una pequeña victoria, una maestra del aire, logra exprimir mi dolor, pero dice que estoy demasiado herido, en estas grescas se negocia con moneda de tierra, benditas sean tus manos mujer, y benditos tus labios, bendito el fruto de tu vientre.

 

en una próxima oportunidad, esta vez, hay que dejar que los demás se den cuenta, que hay guerras que nacen ganadas... 

Perdiendo...

 Un paso cada día, estancado

 caminando entre el pantano y la niebla

cargando un fardo de arrugas debajo

de esta frente y este cuerpo ajado.

 

Los pies duelen y las manos se parten

los ojos parecen secos de sangre

la boca tose de un frio que no se siente

las puertas del hades de par en par se abren

 

"¿donde estas?" es mi rosario penitente

cada vez que lo pregunto es un misterio

una cuenta mas otra del mas doloroso 

potentes los clavos en mi frente

Me pesa respirar, me pesa vivir, me pesa

me ahogo con el aire de frente, ya no siento

mis pulmones estan bien, mas no mi aliento

la angustia de mi ha hecho fácil presa